Por Lucyane Mendes Silva

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Inteligência emocional pode ser compreendida como a capacidade de reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções, bem como perceber e respeitar as emoções do outro. Não se trata de evitar sentimentos difíceis, mas de aprender a nomeá-los, compreendê-los e regulá-los de forma saudável. Emoções como tristeza, raiva, medo ou frustração fazem parte da experiência humana e, quando ignoradas ou reprimidas, tendem a se manifestar de maneira desadaptativa, contribuindo para o adoecimento psíquico.

Em uma sociedade marcada por cobranças constantes, excesso de estímulos e valorização da produtividade, é comum que as pessoas tenham dificuldade em identificar o que sentem. Muitas vezes, o sofrimento emocional é silenciado, normalizado ou mascarado por comportamentos automáticos, como irritabilidade, ansiedade constante ou esgotamento. O Janeiro Branco propõe justamente o contrário: criar espaço para a escuta, para o diálogo e para o autoconhecimento emocional.

Desenvolver inteligência emocional implica aprender a pausar, refletir e observar as próprias reações diante das situações cotidianas. Significa compreender que emoções não são fraquezas, mas sinais importantes sobre nossas necessidades, limites e desejos. Ao reconhecer esses sinais, torna-se possível tomar decisões mais conscientes, estabelecer relações mais saudáveis e lidar melhor com conflitos, perdas e frustrações.

A Psicologia tem papel fundamental nesse processo. O acompanhamento psicológico oferece um espaço ético e seguro para que o sujeito possa compreender sua dinâmica emocional, ampliar o repertório de enfrentamento e desenvolver maior autonomia afetiva. A inteligência emocional não é uma habilidade inata ou imediata, mas algo que se constrói ao longo do tempo, por meio da escuta, da reflexão e do cuidado contínuo com a saúde mental.

Janeiro Branco também nos lembra que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Investir em inteligência emocional é investir em prevenção, qualidade de vida e relações mais empáticas. Em vez de promessas rígidas ou metas inalcançáveis, o início do ano pode ser um convite a olhar para dentro, reconhecer emoções e buscar apoio quando necessário. Afinal, saúde mental se constrói todos os dias, a partir da forma como nos relacionamos conosco e com o mundo.

Melquides Felipe Gois Maia Neto, Psicólogo, mestre em Processos Psicológicos e Saúde pela Universidade Federal do Amazonas (UFAM). Pesquisador do GePCa/LAPSAM–UFAM e professor do Centro Universitário Martha Falcão Wyden.

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O curso será ministrado pelo professor Mestre Wollace Picanço, no horário das 9h às 12h, no Laboratório 106 do Centro Universitário Martha Falcão Wyden, localizado na Rua Natal, nº 300, bairro Adrianópolis, em Manaus.

A Engenharia de Prompt é uma área emergente ligada à inteligência artificial, voltada ao desenvolvimento de comandos e estratégias que permitem interações mais eficientes, seguras e precisas com sistemas de IA, ampliando sua aplicação em diferentes contextos profissionais.

De acordo com o professor Wollace Picanço, a formação busca preparar os participantes para os desafios tecnológicos atuais. “A Engenharia de Prompt é uma competência essencial no cenário da transformação digital, pois permite que profissionais utilizem a inteligência artificial de forma estratégica, ética e orientada a resultados. O curso oferece uma base sólida para compreender e aplicar essas ferramentas no dia a dia institucional”, destaca.

A ação é uma realização conjunta do Centro Universitário Martha Falcão Wyden, do Núcleo de Inclusão Digital (NID) e do Laboratório de Transformação Digital (LTD), em parceria com o GAP-MN, evidenciando o papel da universidade como agente de inovação, inclusão digital e desenvolvimento tecnológico na Amazônia.

Ao promover a Formação Básica em Engenharia de Prompt, o Centro Universitário Martha Falcão Wyden reafirma seu compromisso com a oferta de conteúdos atualizados, alinhados às demandas do mercado e às novas competências exigidas na era da inteligência artificial.

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Cada vez mais se observa um aumento no número de praticantes de corrida, musculação e ciclismo em nossa capital. Contudo, as variações de temperatura podem ser um obstáculo muito maior que a própria fadiga ou os pesos de academia. A prática esportiva auxilia na função cardiovascular, no fortalecimento de músculos e ossos, reduz o risco de doenças e até ajuda nos sintomas de depressão e ansiedade. Mas poucos atletas compreendem os sinais que o corpo emite na hora de parar temporiamente e adotar cuidados importantes.   

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Carla é coautora da obra e assina um dos capítulos dedicados às práticas contemporâneas de desenvolvimento e gestão de desempenho. O lançamento ocorreu das 17h30 às 18h30, seguido de sessão de autógrafos na Arena ABRH.

Coordenado pelo pesquisador Francisco de Assis Mendes, PhD, o livro reúne especialistas, executivos e gestores que discutem tendências estratégicas para o futuro do RH, incluindo cultura organizacional, liderança, diversidade, saúde mental e inteligência artificial aplicada à gestão de pessoas

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Segundo dados da All iN e Opinion Box (outubro/2025), 91% dos brasileiros pretendem aproveitar a Black Friday, e 65% planejam gastar mais do que no ano anterior. Os produtos mais desejados continuam sendo eletrônicos, moda, eletrodomésticos e cosméticos, mas cresce o interesse por viagens, cursos e experiências, indicando uma mudança no perfil de consumo.

Para o professor Alberto Guerra, especialista em Black Friday e professor da Wyden, o consumidor brasileiro está mais consciente e preparado. “A Black Friday 2025 deve consolidar um comportamento mais racional. O consumidor pesquisa com antecedência, compara preços e busca marcas que entreguem transparência e experiência, não apenas descontos. Isso força as empresas a se planejarem melhor e a adotarem estratégias realmente competitivas”, afirma Guerra.

Ainda segundo o especialista, a data se tornou um momento estratégico para o varejo nacional, com impacto direto no planejamento financeiro das empresas. “Não se trata apenas de vender mais em um único dia, mas de fortalecer o relacionamento com o cliente. Quem entende isso aproveita a Black Friday para fidelizar consumidores e impulsionar resultados no Natal”, completa.

O levantamento da Ebit | NielsenIQ aponta que as vendas omnichannel – que envolvem retirada na loja, entrega rápida e integração de estoques – devem representar 30% do total de pedidos na Black Friday 2025. A tendência reforça o papel das lojas físicas como pontos de experiência e apoio logístico.

Apesar do entusiasmo, os especialistas alertam para o cuidado com as falsas promoções. O Procon-SP intensificou a fiscalização e orienta os consumidores a monitorar preços antes da data oficial, marcada para 29 de novembro.

Com consumidores mais atentos, empresas mais preparadas e um varejo cada vez mais digitalizado, a Black Friday 2025 promete não apenas grandes números, mas também um novo patamar de maturidade no consumo e nas estratégias de venda no país.

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O Centro Universitário Martha Falcão Wyden aderiu à campanha reforçando a importância do autocuidado e estimulando a reflexão sobre os fatores socioculturais que ainda afastam muitos homens dos serviços de saúde. As ações desenvolvidas pela instituição seguem os princípios da promoção, proteção e prevenção da saúde da população masculina, incentivando atitudes responsáveis e conscientes em relação ao bem-estar físico e emocional.

Mais do que alertar sobre uma única doença, o Novembro Azul convida os homens a voltarem o olhar para si mesmos, a realizar consultas regulares, conhecer o próprio corpo e adotar hábitos de vida saudáveis. Pequenas atitudes fazem a diferença: praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada, evitar o consumo excessivo de álcool, não fumar e, principalmente, realizar o acompanhamento médico de forma regular.

O preconceito e o medo ainda são barreiras que afastam muitos homens dos cuidados com a saúde. Por isso, é essencial reforçar que falar sobre prevenção é salvar vidas. O exame preventivo deve ser entendido como um gesto de coragem, responsabilidade e amor-próprio, um compromisso com a própria vida e com quem se ama.

Além do foco no câncer de próstata, o mês também é dedicado à conscientização sobre cuidados abrangentes com a saúde masculina, incluindo saúde mental, prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, prevenção de violências e acidentes, e estímulo à adoção de hábitos saudáveis.

Como parte da programação, no dia 23 de novembro, os cursos de Enfermagem e Fisioterapia do Centro Universitário Martha Falcão Wyden realizarão uma ação social no Parque das Tribos, localizado na Rua São João, s/nº, bairro Tarumã-Açu, Zona Oeste de Manaus (AM).

Durante o evento, serão oferecidas palestras, rodas de conversa, testes rápidos, aferição de sinais vitais, mensuração de IMC, cabine de descompressão e ginástica laboral, entre outras atividades voltadas à promoção da saúde e ao bem-estar da comunidade local.

A coordenadora do curso de Saúde, Prof.ª Josiani Nunes, destaca a importância de aproximar a universidade da comunidade por meio de ações educativas e preventivas. “O Novembro Azul é um momento de sensibilização e também de acolhimento. Queremos mostrar que cuidar de si é um ato de coragem e de amor à vida. Nossas ações buscam romper tabus, incentivar o diálogo e promover uma nova cultura de cuidado entre os homens”, ressalta a professora.

A iniciativa reforça o compromisso institucional do Centro Universitário Martha Falcão Wyden com a responsabilidade social e a promoção da saúde, valorizando o cuidado, o acolhimento e a formação de profissionais comprometidos com a transformação da realidade ao seu redor.

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O SEPESQI oferece um espaço dinâmico para divulgação, reflexão e troca de experiências científicas, acadêmicas e culturais, reunindo estudantes, professores e profissionais em torno da produção de conhecimento e inovação.

A programação inclui uma série de atividades que estimulam a prática acadêmica e a valorização da pesquisa universitária, como oficina sobre Currículo Lattes, vídeo cast com relatos de intercâmbios na graduação, sessão de cinema com foco em temas do ENADE e internacionalização, além de exposição de maquetes e trabalhos acadêmicos desenvolvidos pelos alunos.

O evento também contará com premiações para os trabalhos de destaque, reconhecendo a dedicação e o empenho dos participantes.

“O evento amplia a experiência universitária e contribui para a formação de profissionais mais críticos, criativos e preparados para atuar em contextos globais”, destaca a Pró-reitora de Pesquisa, Extensão e Internacionalização do Centro Universitário, Lucyane Mendes Silva, que lidera a organização do seminário.

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas por meio do link: https://forms.office.com/r/QjWPzdWTVv. O evento é aberto a alunos, professores, profissionais e ao público em geral.

Serviço

Evento: Seminário de Extensão, Pesquisa e Internacionalização (SEPESQI)
Data: 10 e 11 de novembro de 2025
Horário: Das 9h às 21h
Local: Centro Universitário Martha Falcão Wyden – Rua Natal, 300, Adrianópolis
Inscrições gratuitas: https://forms.office.com/r/QjWPzdWTVv

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As apresentações acontecerão no auditório da instituição, às 18h, com encerramento previsto para às 21h.

A Mostra é uma ampliação da tradicional Mostra de Talentos Pocket, promovida semestralmente pelos cursos de Comunicação desde 2024, e nesta edição abre espaço ao 1º, 2º e 3º ano do ensino médio, fortalecendo o vínculo entre o centro universitário e a comunidade escolar. A proposta incentiva o protagonismo juvenil, a criatividade e a expressão artística, transformando o evento em uma verdadeira vitrine de talentos.

O projeto faz parte da disciplina Planejamento e Organização de Eventos, do curso de Publicidade e Propaganda, atendendo à Resolução nº 7/2018 do Ministério da Educação, que prevê a integração entre as instituições de ensino superior e a sociedade por meio de atividades extensionistas. Nesse contexto, os universitários são responsáveis por planejar, divulgar e executar todas as etapas do evento, desde as seletivas nas escolas até a organização da grande final.

As escolas participantes competem em quatro categorias: Canto (solo, dupla ou grupo), Dança (solo ou grupo), Dramatização (solo ou grupo) e Exposição de Arte Gráfica (desenhos e pinturas). Os vencedores serão escolhidos por um corpo de jurados convidados e receberão troféus desenvolvidos pelos próprios alunos da Wyden.

Segundo Cláudia Ribeiro Monteiro Lopes, coordenadora dos cursos de Jornalismo e Publicidade e Propaganda da Wyden, o projeto vai além da competição artística:

“A Mostra incentiva o autoconhecimento, a gestão emocional e o protagonismo dos estudantes, além de promover um intercâmbio entre o ensino médio e o ensino superior, valorizando a diversidade e o potencial criativo dos jovens”, destaca a coordenadora.

A Mostra de Talentos – Edição Jovens Estrelas será realizada no Centro Universitário Martha Falcão Wyden, localizado na Rua Natal, nº 300, bairro Adrianópolis – Manaus (AM). O evento é gratuito e aberto ao público.

Serviço:

Evento: Mostra de Talentos – Edição Jovens Estrelas
Data: 7 de novembro de 2025
Horário: das 18h às 21h
Local: Centro Universitário Martha Falcão Wyden – Rua Natal, nº 300, Adrianópolis
Categorias: Canto, Dança, Dramatização e Artes Gráficas

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A fumaça que encobre a Amazônia não é mais apenas problema local, é sintoma de uma crise que o Brasil terá de encarar de frente quando sediar, em novembro de 2025, a COP-30 em Belém do Pará. A conferência do clima chega num momento em que queimadas e mudanças climáticas se entrelaçam numa espiral perigosa, ameaçando tanto a floresta quanto as comunidades que dela dependem.

Os números são alarmantes. Entre 2009 e 2019, o sul do Amazonas registrou mais de 95 mil focos de calor, com média de 8.700 por ano, e os últimos anos bateram todos os recordes, ultrapassando 10 mil focos anuais. Pesquisadores da UFAM têm documentado como o fogo segue o rastro da ocupação humana, concentrando-se especialmente ao longo das estradas que rasgam a floresta em padrão de “espinha de peixe”. A ligação entre desmatamento, abertura de rodovias e focos de incêndio não deixa margem para dúvidas: onde avança a fronteira agrícola, o fogo acompanha.

Talvez Ailton Krenak tenha razão quando nos provoca a pensar sobre nossa relação predatória com a Terra. Sua crítica à ideia de que a natureza é recurso inesgotável à disposição da humanidade ganha concretude dramática quando observamos a Amazônia queimando. A floresta não é apenas “pulmão do mundo”, ela é lar, farmácia, mercado e templo para milhões de pessoas que têm sua existência entrelaçada com os ciclos naturais.

E esses ciclos estão mudando. Pesquisas recentes sobre o Rio Negro mostram que as alterações climáticas já deixaram de ser previsão futura para se tornarem cotidiano das populações amazônicas. Cheias e secas extremas, que antes eram eventos raros, tornaram-se frequentes: metade dos dez maiores eventos desse tipo nos últimos cinquenta anos aconteceu após o ano 2000. O regime de chuvas mudou, as temperaturas subiram, e os rios não obedecem mais aos calendários ancestrais que organizavam a vida ribeirinha.

Quem sente na pele essas transformações são justamente aquelas que menos contribuíram para a crise climática. As comunidades ribeirinhas veem suas roças fracassarem com o calor excessivo, sua pesca minguar com os rios desregulados, seu acesso à água potável comprometer-se nas secas prolongadas. Quando Krenak fala sobre a urgência de adiarmos o fim do mundo, são essas populações que já experimentam, no presente, o que esse “fim” significa: não um apocalipse cinematográfico, mas a erosão gradual das condições que tornam a vida possível e digna.

O círculo vicioso se fecha quando percebemos que praticamente todos os incêndios na Amazônia têm origem humana, frequentemente ligados à técnica do “corte e queima” após desmatamento para atividades agropecuárias. Estudos apontam que as mudanças climáticas, aumento da aridez, temperaturas mais altas, redução das chuvas, podem multiplicar por 28 o risco de novos incêndios. É a tempestade perfeita: as queimadas agravam o clima, que por sua vez aumenta o risco de novos incêndios. A floresta, que evoluiu sem o fogo, perde sua capacidade de se regenerar.

Diante desse cenário, a COP-30 representa oportunidade única, mas também cobrança incômoda. As populações amazônicas já desenvolvem suas estratégias de adaptação, usando conhecimentos tradicionais acumulados ao longo de gerações. Mas seria ingenuidade, ou crueldade, esperar que comunidades vulneráveis resolvam sozinhas uma crise criada por um modelo de desenvolvimento que historicamente as excluiu. Políticas públicas precisam apoiar essas respostas locais, reconhecendo que proteger quem vive na floresta é também proteger a floresta.

Aqui ressoa outra provocação de Krenak: a de que precisamos superar a ideia colonial de que existem “povos atrasados” e “povos avançados”. As comunidades tradicionais da Amazônia, com suas práticas de manejo sustentável e sua compreensão integrada dos ecossistemas, talvez tenham muito a ensinar sobre como habitar o planeta sem esgotá-lo. A COP-30 em Belém poderia ser momento de escutar essas vozes, em vez de apenas falar sobre elas.

O Brasil chega à conferência numa encruzilhada. De um lado, a pressão internacional por compromissos climáticos ambiciosos. De outro, a realidade de comunidades amazônicas já vivendo os efeitos das mudanças climáticas, enquanto queimadas recordes continuam consumindo a floresta. Será que conseguiremos transformar a sede da conferência em ponto de virada, ou será apenas mais uma oportunidade perdida enquanto a Amazônia queima?

Raimundo Fabrício Paixão Albuquerque, professor universitário, advogado ambientalista, psicólogo e filósofo. Mestre em Sociedade e Cultura e doutorando em Ciências Ambientais pela Universidade Federal do Amazonas (UFAM), desenvolve pesquisas interdisciplinares sobre territórios, regularização fundiária, crédito de carbono, ambiente, sociedade e subjetividade na Amazônia.

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